北新地食堂en

Recipe糖質制限レシピ

2021.04.15ダイエット

第24回目 海老のクリームソースパスタ

糖質:5.2g/1人前

低糖質のパスタ麺は1人前4g! 糖質を気にせず熱々をお召し上がりください。

材料(1人分)

低糖質パスタ
80g
小エビ
4〜8尾
エリンギ
40g
少々
ガーリックパウダー
少々
胡椒
少々
オリーブ油
少々
顆粒コンソメ
少々
牛乳
80cc
生クリーム
40cc
トマトピューレ
小匙2

作り方

  • フライパンにオリーブ油を入れ温めエリンギとエビを炒め、牛乳を加えます。
  • トマトピューレと生クリームを入れ茹でたパスタを投入し塩胡椒で味付けをします。

コツ・ポイント

低糖質パスタはくっつきやすいので優しくお鍋の中でかき混ぜてください。熱々のうちにどうぞ!

Shop Information

糖質制限ダイニング
北新地食堂EN(きたしんちしょくどう えん)

所在地
〒530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目1番43号 第2大川ビル2階
JR「北新地」駅から徒歩5分
京阪「大江橋」駅から269m
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電話番号
06-6131-5650
営業時間
[月~金]11:30~14:30 / 17:00~翌0:00(L.O)
[土]17:00~21:00(L.O)
定休日
日曜・祝日

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