Recipe糖質制限レシピ
- 2021.04.15ダイエット
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第25回目 低糖質中華麺の焼きそば
糖質:6.2g/1人前
簡単主婦の味方！焼きそばを美味しく低糖質で^_^今回は低糖質麺を使います。糖質は25gカットです。
材料（1人分）
- 低糖質中華麺
- 1袋
- 豚バラ
- 3枚
- キャベツ
- 20g
- ブロッコリー
- 30g
- オイスターソース
- 大さじ1
- 薄口醤油
- 少々
- 味の素
- 少々
- ごま油
- 小匙1
- かつおぶし
- 少々
作り方
- 茹でたブロッコリーとキャベツ、豚肉を炒めオイスターソース、醤油で味をつける。茹でた麺を入れよくほぐす。
コツ・ポイント
上海焼きそばみたいな味です^_^ シーフの塩焼きそばにしても美味しいです^_^ 次はこの麺でラーメンに挑戦します❤️
Shop Information
糖質制限ダイニング
北新地食堂EN(きたしんちしょくどう えん)
- 所在地
- 〒530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地1丁目1番43号 第2大川ビル2階
ＪＲ「北新地」駅から徒歩5分
京阪「大江橋」駅から269m
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- 電話番号
- 06-6131-5650
- 営業時間
- [月～金]18:00～2:00 / (L.O 1:30)
[土]18:00～24:00(L.O 23:30)
- 定休日
- 日曜・祝日
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